Kafa i njene blagodeti

Mnogi od nas ne mogu da zamisle početak svog dana bez šolje ili šoljice kafe. Neretko se dešava, prepoznaćete se možda, da bez te prve, jutarnje kafe ne možete da dođete sebi te je kafa ta koja vas prodrma i učini da se osećate bolje.

Postoje nekoliko različitih vrsta kafe. Najveću popularnost i najdužu tradiciju ima crna kafa, dok su danas sve više u upotrebi i njeni suplementi poput neskafe ili kafe iz aparata. Crnu kafu još nazivamo i turska kafa ijako danas turska kafa nije toliko popularna u samoj turskoj gde sve više umesto kafe piju čaj.

Kafu, osim za kozumaciju možemo upotrebiti i u druge svrhe na primer kao piling za kožu i telo ili da neutrališe mirise.

Novija istraživanja su pokazala da kafa ima višestruka psihofizička pozitivna dejstva na ljude koji je redovno konzumiraju:

Smanjuje depresiju kod žena

Istraživanja su pokazala da žene koje redovno piju kafu su izložene 20 odsto manjem riziku od pojave depresije u odnosu na žene koje uopšte ne konzumiraju kafu

Smanjuje rizik od karcinoma prostate kod muškaraca

Muškarci koji piju 6 ili više šoljica kafe dnevno imaju 60% manje šansi da obole od karcinoma prostate.

Čuva od Alchajmerove bolesti 

Istraživanje na miševima je pokazalo da kada su jedinkama obolelim od Alchajmera dali kofein u količini od pet šoljica kafe, njihova memorija se znatno popravila.

Smanjuje rizik od pojave dijabetesa

Istraživanje na miševima je pokazalo da kada su jedinkama obolelim od Alchajmera dali kofein u količini od pet šoljica kafe, njihova memorija se znatno popravila.